lunes, 27 de mayo de 2013

Los Chakras




.
La palabra chakra significa rueda. Los chakras acúan como transmisores de energía en el cuerpo y estos son muy importantes en el momento de desarrollar nuestros poderes psiquicos y estan relacionados con la flor de loto, es una flor sagrada proveniente de la india. Nuestro cuerpo esta lleno de muchos chakras pero solo hay unos principales que estan en nuestro cuerpo etérico, son 7 chakras básicos llamados: Mooladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vissudha, Ajna y Sahasrara. Son centros de energía localizados exactamente al frente de su espina dorsal y corren desde la parte baja del hueso hasta la punta, en la cabeza. Cada uno de estos chakras se encuentran ubicados en puntos especificos en nuestro cuerpo y su función principal es absorver la energía universal.
Estos chakras no están situadas en el plano físico, sino que se encuentran en el plano astral o espiritual. Cada uno tiene su glándula o órgano, mantra, color y planeta y cada chakra funciona de manera particular.

Los chakras pueden abrirse con muchas técnicas y también con un poco de imaginación
A continuacion explicare cada uno de los chakras y su ubicacion:

El Múládhára-Chakra
(Asiento, raiz)

Se encuentra situado entre los órganos genitales y el ano siendo la base o raiz.. Este chakra es aquel que nos mantiene conectados con la tierra. Idealmente este chakra nos trae salud, la prosperidad y seguridad considerandose como el centro de las energías psíquicas y pulsionales. Este chakra es de color rojo y la llave de energia es "yo tengo".

El Svádishthána-Chakra
(Dulzura)

Ubicado en el area del abdomen, en la parte inferior de la espalda, y en órganos sexuales, este es el chakra de la sexualidad, emociones y deseos. Idealmente este chakra nos trae fluidez y gracia, la profundidad del sentimiento, el cumplimiento sexual, y la habilidad de aceptar el cambio. Este chakra es de color naranja y la llave de enrgia es "siento/quiero".

El Manipúra-Chakra
(Joya Preciosa)

Este se basa en el plexo solar, representando vitalidad y quere hacer. Este chakra convierte sus esperanzas, aspiraciones o suenos, en reales posibilidades. Este chakra representa poder, vitalidad, espontaneidad, fuerza del deseo, propósito, auto-estima. Es de color amarillo y su llave de energia es "yo puedeo".

El Anáhata-Chakra
(Inconmovible)

Este chakra se encuentra ubicado en el area del corazon, es de color verde y su llave de energia es "yo amo". Este representa en puente imaginario entre el mundo de los espiritus y el nuestro aqui en la tierra. Abriendo este chakra incrementa el amor, la compacion y empatia con otros.

El Vishuddha-Chakra
(Purificación)

La ubicacion de esta chakra es en la garganta. Es un chakra asociado con los oidos y la comunicacion, tambien nos activa el hablar y escuchar en el mundo de los espiritus. Desarrollando este chakra puede improvar la clariaudiencia que es una de las abilidades psiquicas. Este es de color azul cielo o celeste y su llave de energia es "hablo en voz alta".

El Ajná-Chakra
(Percepción)

Este chakra es conocido como el chakra de frente o centro del tercer ojo. Es de color indigo y su llave de enrgia es "yo veo". Este actua como una ventana del tercer ojo. Es relacionado con el acto de ver, física e intuitivamente, con la intuición y la imaginación. Este es el chakra que nos permite ser clarividentes y ver el presente, pasado y futuro.

El Sahasrára-Chakra
(Millar)

Se encuentra en el tope de la cabeza o corteza cerebral. Representa pensamiento puro, conciencia y sabiduria. Este chakra nos conecta con la enrgia universal. Es un chakra que vibra con altísima rapidez, hasta cubrir la parte superior de la cabeza pudiéndose ver en algunos casos un aura dorada. Su color es violeta y su llave de enrgia es " yo se".


Como abrir los chakras

Bueno....para practicar este ejercicio es necesario que ya hayan praticado la meditacion, es bueno entrar en el tema de los chakras, como usted ya tubieron la oportunidad de verlo en el tema de arriba, explique cada uno de los chakras y su ubicacion.

Los chakras son algo muy importante en el desarrollo psiquico, despertar cada uno de ellos para un punto especifico, por ejemplo:

El septimo chakra nos brinda la energia necesaria de la madre tierra para poder recibir informacion de lo que queramos saber. (violeta)

El chakra del tercer ojo o el que queda en medio de la frente, es la ventana entre el mundo de los espiritus y el nuestro. Este nos permite tener visiones aveces es como una pelicula, fotos y imagenes detras de nuestra frente internamente (indigo, o azul del anochecer).

El chakra de la garganta es el que nos permite escuchar espiritus o quizas un sonido relacionado con algo al igual que las visiones(azul cielo).

El chakra del corazon es el pueste entre el mundo de los espiritus y el nuetsro, ademas de ello nos comunica con nuestro espiritu guia. (verde)

El chakra del plexo solar y penultimo chakra, es el que nos comunica emociones de alguien o de algo(amarillo y naranja).

El ultimo chakra es le que nos conecta con la madre tierra( rojo).

Bueno ahora ya sabiendo para que nos sirve cada uno de los chakras tenemos que balancearlos. Muchas veces nuestras actitudes diarias como malgenio, estress, entre otras bloquean estos chakras y no permite que podamos tener un completo balance.

Lo primero que tienen que hacer es entrar en estado de meditacion.

Relajarse lo que mas pueda, tenga la mente en blanco, concentrese en su respiracion.

Abra cada uno de sus chakras de cabeza hasta el ultimo chakra, como una flor se abre, lentamente, observe lo bello que es.

Imagine cada uno de sus chakras, comiense de la cabeza hasta el ultimo chakra.

Imagine un bello color violeta en el tope de la cabeza, sienta este color rodeando su cuerpo, llenandolo de energia, respirelo. El color entra poco a poco por el tope de la cabeza, lentamente hasta los pies.

Haga lo mismo con cada uno de los 6 chakras restantes, indigo, azul claro, verde, amarillo, naranja y rojo, imagine colores brillantes, bellos, llenos de amor, seinta como los llena de energia.

Cuando termine con todo los chakras solo cierrelos ( imagine la flor ahora cerrandose), no los deje abiertos. Siempre que este meditando trate de no cruzar brazos ni piernas, esto dana la energia y la concetracion cortando las energias, es mejor estar sin ninguna parte cruzada, nisiquiera los dedos. Los pies bien puestos en el suelo, trate de no moverlos miestras esta meditando.


Guia de como abrir los chakras

Cuando abrimos nuestros chakras, asi como o hacen muchos, usted tiene que encontrar un metodo el cual sea adecuado y que trabaje para usted, no todos los ejercicios sirven para todas las personas. Quizas los metodos que se, no le sirvan a usted, algunas personas visualizan una un remolino girando , otros imaginan ruedan girando, algunos solo ven algunas bolitas de energia, algunas personas usan flores, algunos utilizas la visualizacion de un arbol d enavidad, asi como de ven las luces de colores; usted encontrara un metodo que sea situable para usted!.

Yo usare el metodo d ela flor, pero asi como mencione antes usted utilizara el que mejor se adpte a usted.

Abriendo los chakras

Podemos comenzar con el chakra de de la base ( ultimo chakra), ubicado en el final de la colmna vertebral, en la base de la de la columna (color rojo).

Vea como una bella flor se abre lentamente en este chakra, va brotando hermosa asi como las flores se abren en la primavera,  asi como usted va visualizando la bella flor en el chakra de la base, usted va viendo el color rojo vivo,  de este chakra, vea como se expande la flor, vea los petalos, sienta el color, vea lo hermoso que es, y sienta como el color se esparce por todo su cuerpo.

Nos movemos para el proximo chakra, que es llamdo e chakra sacral, ubicado en las partes genitales. (color naranja).

Vea una hermosa flor cerrada, esta flor poco a poco se va abriendo, y va reflejando un bello color naranja, visualice el color vivo, amedida que se abra la flor, sienta como el color naranja invade todo su cuerpo.

Ahora seguimos para el chakra del plexo solar, este esta ubicado en el espacio de la boca del estomago ( color amarillo).

Nuevamente vea una flor que se encuentra cerrada, visualice el color amarillo alrededor de esta flor y lentamente vea como se va abriendo y reflejando un bello color amarillo como el sol, visualice como este color llena todo su cuerpo y cada uno de los otros chakras.

Ahora seguimos con el chakra del corazon asi como el nombre lo describe ahi esta la ubicacion en el corazon ( color verde).

Vea el bello color verde reluciente saliendo de este chakra antes de estar abierto, visualice como una bella flor la que usted haya escojido se abre, puede ser petalo por petalo, vea su bello color y como este color es como energia que llena su cuerpo.

El quinto chakra esta ubicado en la garganta, este es un chakra muy especial, claro esta que cada uno d elos chakras tien un misterio. ( color azul claro).

Otra vez visualice una flor en este punto del chakra, vea como los petalos se van disparciendo lentamente, hasta llegar a una flor bien abierta. vea como el color azul claro se va esparciendo amedida que usted la va abreindo mentalmente. Cuando ya este totlamente abierta, disfrutela, toquela, sienta su bello color.

Seguimos con el sexto chakra que es el llamado tercer ojo, esta ubicado entre la entre cejas. ( color indigo).

Vea como la flor que haya escogido se va abriendo, mostrando asi su bello color, un color indigo como el color del cielo al anochecer, bea como en cada petalo de esta flor que se abre, como surge el color penetrante para pasar a cada uno de los rincones de nuestro cuerpo.

El septimo chakra es el del tope de la cabeza. (color violeta)

Por ultimo hay que seguir los mismos pasos a seguir anteriormente, hay que visualiza la flor o lo que hayan escojido como mantra para abrir sus chakras, visualice el color violeta a medida que la flor se va abriendo, llene su ceurpo de este color.

La verdad no es importante el orden en el cual decidan abrir los chakras, claro esta que tiene que abrirlos todos ya que si uno no funciona los otros tampoco lo haran, por uno pagan todos y hay que tenerlos balanceados todos.

Despues de tener nuestros chakras abiertos, vea una luz blanca celestial que biene del espiritu, que viene entrando desde arriba de su cabeza, esta luz es blanco puro, la luz blanca que biene del espiritu, y va penetrando su chakra de la cabeza, hasta bajar dentro de su cuerpo a medida que usted respira hacia adentro, llenandolo de amor, sintiendo, visualizandolo como baja la luz dentro de su cabeza, cuello, cada ves que respirte hacia adentro siga mas y mas profundo, ahora en sus brazos, su tronco del cuerpo, la luz entra por cada uno de lso lugares de su cuerpo, tome otra respiracion a medida que visualiza la luz entrando por sus caderas, sus piernas que ahora se sienten relajadas, todo su cuerpo se siente relajado a medida que la luz entra en cada parte de su cuerpo, baja por sus pies y despues esta luz entra en la tierra, conectandose cada vez mas profundo y profundodentro de la tierra, visualize como esta luz penetra cada capa de la tierra, hasta llegar al centro de ella y imagine que esta luz es como unas raices que envuelven el centro de la tierra.

Ahora visualice una luz color rosa que esta arriba de su cabeza tambien , ( recuerde que la luz blanca continua bajando y bajando pasando por cada parte de su cuerpo, haga cuenta como una cascada de agua), esta luz rosa se esparse alrededor de usted ( no entra como la luz blanca por nuestro cuerpo) esta luz lo envuelve como una burbuja y lo llena de protecion.

Con esto ya sus chakras estaran abiertos y si practica todos los dias se mejorara cada dia. Mucha gente s epregunta cuando abrimos nuetsros chakras? Yo abro mis chakras antes de hacer una meditacion por que yo siento que esto ayuda para que los dos mundos tranajen juntos mas claramente, tambien cuando se que yo voy a trabajar con espiritus.

Usted tiene que cerrar sus chakras cada vez que termine de hacer un jercicio que necesite de enrgia o cuando trabaje con los espiritus ya que esto e somo un indicador que les avisa a ellos que usted no esta disponible para trabajar con ellos.


Como balancear los chakras y el aura

Como ya lo mencione anteriormente, se puede balancear los chakras mientras meditamos. Por medio de lso chakras se puede dar, recivir y sentir energia, cada chakra tiene una diferente frecuencia y esta asociada con un color. Todos los seres vivientes, animales, incluyendo planetas y galaxias tienen chakras o algo equivalente a centros de energia. Los chakras tambien es utulizado para la acupuntur. El grado de la actividad de lso chakras dependen de ele stado fisico, emocional, mental y espiritual de cada individuo. Los chakras pueden ser danados o bloqueados por problemas emocionales asi como conflictos, perdida de un ser querido, un accidente, traumas, miedo,anciedad, estress. Estos causan problemas en los chakras asi no permitiendo que trabajen como se debe. Todos estos obstrullen la energia asi no dejandola fluir libremente. Un healer es la persona indicada para ayudar a mejorar los chakras que estan danados o bloqueados, pero ahora tambien podemos encontrar una gama de libros los cuales podemos poner en practica para emjorarlos nosotros mismos. Como balancear y limpiar nuestros chakras e salgo que nsotros mismos podemos hacer y tenemos que parender como hacerlo. La meditacion con color e suna d elos mejores metodos para mejorara nuestros chakras. Nosotros como seres espirituales formamos parte de la energia del mundo, usted concientemente puede estar seguro d ela existencia del plano fisico, pero tambien usted inconcientemente esta tranajando diariamente con otros planos. Idealmente nuestros puntos de energia tiene que star en completa armonia y balance para tranajar bien, pero se sabe que la mayoria de la gente tienen bloqueos y disturbancias en sus puntos de energia.

Nosotros somo seres compuestos de energia, nosotros tenemos el mismo aura que los demas, somos iguales, pero muchas veces otras auras que estan en mal condicion nos afectan asi afectando nuestros chakras.

Otra forma como puede ser afectada nuestra aura y los chakras son por, nuestros sentimeintos, pensamientos, miedos, habitos, creencias, etc. Lo mas abierto, fuerte, balanceado que este nuestros chakras, la mas energia que puede fluir dentro de nuestro sistema. esta energia es esencial para nuestra vitalidad, salud y continuar con nuestro desarrollo espiritual. A continuacion escribire paso a paso como puede hacerlo:

1) Sientese en un lugar comodo para usted, relajese y entre en estado de meditacion.

2) Ponga toda su atencion en el chakra de la base de la columna, a medida que usted respire, imaginese y visualize un color rojo muy radiante, saliendo del suelo, y entrando por este chakra.

3) Ahora vaya para el chakra del area del abdomen, respire lentamente, y vea un color naranja asi como las llamas del fuego. Sienta el color naranja y imagine un humo de este mismo color, respirelo lentamente.

4) Despues, respire un amarillo brillante y resplandeciente en el plexo solar, imaginese como el sol en pleno verano, llenandolo totalmente, haciendolo sentir confortable.

5) Imagine un verde intenso, respirelo, sientalo vea como este bello color verde enciende el chakra del corazon.

6) Ahora, vay para la garganta y imagine un bello color como el azul del cielo, repire el color, sienta como llena su cuerpo y su su chakra.

7) Respire el bello indigo del anocher, imagine este color llenando su chakra, sienta la paz y tranquilidad.

8) Imaginese el color violeta mas resplandeciente y hermoso que ha visto en la vida, sienta como esta luz violeta y otra d ecolor blanco brillante, entra por el tope de su cabeza. Sienta como su cuerpo recibe la luz blanca llenandolo de  energia universal.

9) Imagine esta luz universal entrando en cada uno de sus chakras.

10) Concentrese en el chakra del corazon, sienta el balance y la armonia afuera ya dentro de cada uno de sus chakras. Ahora visualize un circulo de luz color oro alrededor de usted. Finalmente concentrese en sus pies y sienta como la energia hace un camino hasta sus pies, conectandose con la tierra.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario